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Pourquoi est-il important de suivre un régime adapté à sa personnalité et à son mode de vie ?

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Pourquoi est-il important de suivre un régime adapté à sa personnalité et à son mode de vie ? Vos kilos en excès, vous les avez sans doute pris en plusieurs mois voire en plusieurs années. [...]

Faut-il TOUJOURS faire attention lorqu'on suit un régime ?

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Faut-il TOUJOURS faire attention lorqu'on suit un régime ? Quelle que soit la méthode que vous aurez choisi pour maigrir, il vous faudra modifier votre façon de manger et, si possible, bouger plus. [...]

Film régime KOT

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Film dédié aux espaces de vente KOT, méthode de régime basée sur la satiété et l'IG bas. Les produits diététiques de la marque, riches en protéines, vous assurent un apport énergétique [...]

Quand est-il intéressant de perdre rapidement du poids ?

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Quand est-il intéressant de perdre rapidement du poids ? De nombreuses personnes souhaitent perdre leurs premiers kilos rapidement pour se sentir plus motivées et accrocher mieux à l’idée même [...]