Les sushis sont-ils vraiment diététiques ?
- Author: damienstevens [Go to Videoblog]
- Duration: 00:01:11
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Dans cette vidéo, Grégoire Weber, nutritionniste, nous explique si les sushis sont vraiment diététiques.
Les sushis sont composés de riz blanc avec du poisson cru , généralement du thon ou du saumon. C’est très bien car , il y a des féculents et du poisson gras donc riche en omega trois. Il manque tout de même le fruit, le légume, et le laitage. Au restaurant, l’astuce sera de demander une salade de chou en plus. Si la consommation se fait chez vous, ajoutez un fruit ou un yaourt.
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Video added on: 01-08-2009 at 10:54:19 am
Categories: Gastronomy, Cooking Health
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Language: French
Shooting location: n/a
Video address: http://www.kewego.com/video/iLyROoafJ3VO.html
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