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3 Mois pour un Ventre Plat

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imineo - VOD

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www.imineo.com

Author: imineo [Go to Videoblog]
Duration: 00:02:06
Views: 25184
Rating: 7.5/10 (2 ratings)
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<br />
Exercices, nombres de répétitions, progression ...<br />
Vous disposez maintenant d'un vrai programme et d'un plan de travail motivant pour atteindre votre objectif !<br />
<br />
Chaque séance (il y en a une par semaine) est présentée et décrite en détail, avec les conseils indispensables pour que chaque exercice soit particulièrement efficace. <br />
<br />
Arja Jalkanen-Meyer est Personnal Trainer en France et Finlande. Elle est également professeur des futurs diplômés des métiers de la forme (coach, professeur de fitness ...) Arja s'inscrit totalement dans la tradition finlandaise : dans la pratique des exercices, le corps ne doit pas ressentir aucune agression pour se développer harmonieusement.
	<div>Keywords: <a href="http://www.kewego.com/search/?q=danse">danse</a> <a href="http://www.kewego.com/search/?q=sport">sport</a> <a href="http://www.kewego.com/search/?q=plat">plat</a> <a href="http://www.kewego.com/search/?q=bras">bras</a> <a href="http://www.kewego.com/search/?q=cours">cours</a> <a href="http://www.kewego.com/search/?q=exercice">exercice</a> <a href="http://www.kewego.com/search/?q=pas">pas</a> <a href="http://www.kewego.com/search/?q=step">step</a> <a href="http://www.kewego.com/search/?q=aerobic">aerobic</a> <a href="http://www.kewego.com/search/?q=fitness">fitness</a> <a href="http://www.kewego.com/search/?q=body">body</a> <a href="http://www.kewego.com/search/?q=minceur">minceur</a> <a href="http://www.kewego.com/search/?q=physique">physique</a> <a href="http://www.kewego.com/search/?q=forme">forme</a> <a href="http://www.kewego.com/search/?q=ventre">ventre</a> <a href="http://www.kewego.com/search/?q=cuisses">cuisses</a> <a href="http://www.kewego.com/search/?q=echauffement">echauffement</a> <a href="http://www.kewego.com/search/?q=cardio">cardio</a> <a href="http://www.kewego.com/search/?q=fessiers">fessiers</a> <a href="http://www.kewego.com/search/?q=leçon">leçon</a> <a href="http://www.kewego.com/search/?q=abdominaux">abdominaux</a> <a href="http://www.kewego.com/search/?q=tonique">tonique</a> <a href="http://www.kewego.com/search/?q=imineo">imineo</a> <a href="http://www.kewego.com/search/?q=hanches">hanches</a> <a href="http://www.kewego.com/search/?q=épaules">épaules</a> 	</div>	<div style="text-align: right;">		<a href="http://www.kewego.com/video/iLyROoaftPjM.html">Video</a> from <a href="http://www.kewego.com/search/?q=user:imineo">imineo</a>	</div></div>

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Avec 12 scéances (plus de 40 exercices) préparées par votre Personal Trainer, vous allez enfin pouvoir suivre un programme spécifiquement destiné à avoir un ventre plat.

Exercices, nombres de répétitions, progression ...
Vous disposez maintenant d'un vrai programme et d'un plan de travail motivant pour atteindre votre objectif !

Chaque séance (il y en a une par semaine) est présentée et décrite en détail, avec les conseils indispensables pour que chaque exercice soit particulièrement efficace.

Arja Jalkanen-Meyer est Personnal Trainer en France et Finlande. Elle est également professeur des futurs diplômés des métiers de la forme (coach, professeur de fitness ...) Arja s'inscrit totalement dans la tradition finlandaise : dans la pratique des exercices, le corps ne doit pas ressentir aucune agression pour se développer harmonieusement.

Video added on: 01-24-2008 at 03:33:57 pm
Categories: Sport
Keywords: danse sport plat bras cours exercice pas step aerobic fitness body minceur physique forme ventre cuisses echauffement cardio fessiers leçon abdominaux tonique imineo hanches épaules

Language: French
Shooting location: France

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