Description:
Pour retrouver galbe et tonicité
Laurie Michalowski à une formationde danseuse.
Elle enseigna la danse classique et jazz, avant d'effectuer de nombreux séjours à New-York et à Los Angeles où e[...]
Description:
Pour retrouver galbe et tonicité
Laurie Michalowski à une formationde danseuse.
Elle enseigna la danse classique et jazz, avant d'effectuer de nombreux séjours à New-York et à Los Angeles où elle découvre le fitness. Formée à l'école de Jane FONDA, elle enseigne à Paris au Ken's Club. Elle participe régulièrement à des missions de télévision, et donne des conseils sur des magazines. Sa methode se veut avant tout efficace et feminine.
Laurie Michalowsky, vous propose des séances de 20 minutes seulement pour une gymnastique douce. Composée de mouvements simples, essentiellement au sol avec pour seuls accessoires des haltères souples.
Le programme complet comporte quatre séances par semaine. Ces séances sont à la portée de tous.
Video added on: 01-24-2008 at 12:28:24 pm
Categories:
Sport
Keywords:
plat
bras
cours
exercice
pas
step
aerobic
fitness
body
minceur
physique
forme
ventre
cuisses
echauffement
cardio
fessiers
leçon
abdominaux
tonique
imineo
hanches
épaules
danse
sport
Language: French
Shooting location:
France
Video address: http://www.kewego.com/video/iLyROoaftPsp.html
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